Mes Services
Plutôt que de vous enliser dans les difficultés, imaginez des changements concrets et rapides. C'est précisément ce qui m'a guidée vers les thérapies brèves : un besoin profond de résultats tangibles et une nature orientée vers l'efficacité. Ensemble, nous allons explorer des solutions dynamiques pour vous propulser vers un mieux-être durable.
Il s'agit d'une thérapie brève qui permet de rétablir l'harmonie au sein de votre système familial. Vous découvrirez les liens entre vos problèmes émotionnels et relationnels, vos blocages, les conflits, etc., qui se transmettent de génération en génération.
Si vous avez déjà entrepris un travail personnel, l'accompagnement familial viendra enrichir votre parcours, vous aidant à franchir les dernières étapes de votre évolution. En rétablissant l'équilibre dans votre famille, vous pourrez prendre votre place légitime et enfin récolter les fruits de votre propre cheminement.
Chaque membre de la famille occupe une place unique. Si l'un d'eux n'est pas à sa juste place, cela crée un déséquilibre et engendre de la souffrance qui se répercute sur toutes les générations.
L’hypnose : une voie vers le changement intérieur
L’hypnose est une approche thérapeutique puissante qui favorise la transformation en facilitant une meilleure compréhension de nos mécanismes internes qu’il s’agisse de nos émotions, de nos comportements ou de nos schémas d’apprentissage. Elle permet de modifier ces fonctionnements en profondeur pour retrouver plus de liberté, de fluidité et de bien-être.
L’hypnose, est-ce que ça fonctionne vraiment ?
Oui, l’hypnose est aujourd’hui reconnue comme un outil thérapeutique efficace, orienté vers la solution. Elle permet d’ouvrir l’accès à notre inconscient afin d’y mobiliser les ressources nécessaires au changement. De nombreuses personnes constatent des bénéfices concrets sur des problématiques variées, parfois ancrées depuis longtemps dans leur quotidien.
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’état hypnotique est un état naturel que chacun expérimente régulièrement sans s’en rendre compte. Lire un livre captivant, être absorbé par le mouvement des vagues ou « décrocher » lors d’un trajet familier sont autant d’exemples d’états de conscience modifiée.
Il s’agit d’un moment particulier où l’attention se focalise différemment, permettant une plus grande réceptivité aux suggestions et aux prises de conscience. Depuis les années 1990, les progrès en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle, PET-scan) ont confirmé scientifiquement la réalité de cet état.
Faire appel à l’hypnose, c’est donc recréer intentionnellement ce mode de conscience particulier, dans un cadre sécurisé, avec un objectif défini : détente, accompagnement thérapeutique, développement personnel, etc.
Dans quels cas utiliser l’hypnose ?
Le champ d’application de l’hypnose ne cesse de s’élargir, à mesure que la recherche approfondit sa compréhension de ses mécanismes. En dehors des usages médicaux réservés aux professionnels de santé, l’hypnose peut être bénéfique pour :
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La gestion des émotions : stress, anxiété, troubles du sommeil, peurs, régulation psycho-physique
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Le dépassement de blocages ou l’installation de nouveaux comportements : prise de décision, levée d’inhibitions, motivation
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La transformation de comportements indésirables : compulsions, addictions, phobies, traumatismes
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Le travail sur l’estime de soi et les conflits internes : harmonisation des différentes parts de soi, renforcement du sentiment d’unité
L’hypnose permet ainsi à chacun de prendre soin de soi, en accédant à ses ressources profondes pour instaurer des changements durables dans sa manière d’être, de ressentir et d’agir.
Qu’est-ce qu’un coach holistique ?
Le coaching holistique est une approche globale de l’accompagnement, qui vise à lever les blocages intérieurs empêchant une personne d’atteindre ses objectifs. Contrairement à d’autres formes de coaching centrées uniquement sur les performances ou les actions, cette méthode prend en compte l’ensemble des dimensions de l’être : corps, esprit, émotions et âme. Le coach holistique aide ainsi la personne à porter un nouveau regard sur sa situation, à se reconnecter à elle-même et à avancer vers une vie plus alignée et épanouissante.
Qu’est-ce qu’une séance de coaching holistique ?
Le mot holistique vient du grec holos, signifiant "tout", et therapeia, "soin". La thérapie ou le coaching holistique désigne donc l’art de prendre soin de l’être humain dans sa globalité, en tenant compte de ses différentes dimensions : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Durant une séance, le coach n’apporte pas de solutions toutes faites. Il adopte une posture de guidance respectueuse, qui invite la personne à prendre conscience de ses ressources, de ses blocages et de ses aspirations profondes. L’objectif est de stimuler un éveil intérieur qui permette au client d’avancer en cohérence avec ses valeurs et son essence.
Les axes d’un accompagnement holistique
Un coaching holistique agit à plusieurs niveaux pour favoriser un rééquilibrage en profondeur :
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Le corps physique : comprendre ses besoins, retrouver vitalité et mieux-être
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L’âme : écouter ses élans profonds, son besoin de sens et de paix intérieure
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L’esprit : clarifier ses pensées, cultiver la conscience de soi et l’ouverture au changement
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L’alignement : se reconnecter à ce qui fait vibrer, à ce qui donne envie d’avancer avec authenticité
Quand faire appel à un coaching holistique ?
Toute difficulté, qu’elle soit relationnelle, émotionnelle, professionnelle ou existentielle, est souvent le signe d’un déséquilibre plus profond. Le coaching holistique part du principe que chaque problématique porte un message : elle vient révéler ce qui doit être réajusté pour retrouver un état d’harmonie.
En travaillant sur l’ensemble des plans de l’être, cette approche aide à remettre du sens, à rétablir l’équilibre et à avancer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité.